Coaching
Coaching is een krachtige en op maat toegesneden vorm van hulpverlening om een veranderingsproces te ondersteunen. Wat wil je bereiken, wat kun je, wat heb je nodig en hoe pak je dit aan? Dit zijn bij uitstek vragen, die helder gemaakt kunnen worden met coaching. Zowel op werkgebeid als op persoonlijk vlak biedt Ascense je een objectieve gesprekspartner om deze veranderingen of uitdagingen te kunnen ondersteunen en bewerkstelligen.
Hoe werkt coaching?
Coaching is bij uitstek inzetbaar voor eenieder, die de wens heeft iets te willen veranderen in zijn of haar leven. Wij ondersteunen met coaching dat groeiproces. Je kan voor coaching kiezen omdat je een bepaald doel wilt bereiken, je zelfinzicht wil vergroten of om je mogelijkheden op een rij te krijgen. Tijdens coaching worden je ideeën en gedragingen onder de loep genomen. We gaan op zoek naar eventuele belemmerende overtuigingen en blokkades, met als doel je eigen verantwoordelijkheden, mogelijkheden en keuzes helder te krijgen. Binnen een coachingtraject leer je heel bewust naar jezelf en je gedrag te kijken. Je krijgt inzicht in je mogelijkheden en wensen. Er wordt gewerkt aan aspecten, die onderontwikkeld of juist overontwikkeld zijn. Dit kan betekenen, dat je communicatie helderder wordt of dat je efficiënter met je tijd om leert gaan. Deze verandering heeft ook effect op anderen waarmee je in contact treedt. Met meer zelfkennis en zelfvertrouwen zal de uitwerking zowel voor jou als voor de ander merkbaar zijn.
Bij welke aandachtsgebieden?
Coaching wordt aanbevolen ter ondersteuning van een aantal veranderingsprocessen. Hieronder worden een aantal voorbeelden genoemd.
- Persoonlijke ontwikkeling
- Persoonlijke crisis
- Zelfvertrouwen
- Reïntegratie en verzuimpreventie
- Motiveren en activeren
- Omgaan met weerstand
- Werkgerelateerde problemen
- Communicatie
- Conflictsituaties
- Veranderingen
- Persoonlijke effectiviteit
- Stresspreventie
- Verbeteren van samenwerking
- Verbeteren van werksfeer
- Efficiency
Wat kun je verwachten?
Coaching levert je vaak meer zelfkennis op en het vormt vaak het startschot voor een mooie persoonlijke ontwikkeling. Je verandert zelf van houding en dat heeft weer invloed op je directe omgeving zoals thuis en op je werk. Je krijgt meer inzicht in je eigen gedrag, beperkingen maar vooral ook je mogenlijkheden. Uiteindelijk wordt het beeld van waar je naartoe wilt steeds duidelijker. Dit maakt je meer vastberaden en dat zal je ook uitstralen. Doen wat je graag wilt heeft ook invloed op de gezondheid en (werk)motivatie. Mensen, die hun werk met plezier doen zijn minder vaak ziek en voelen zich verantwoordelijk voor hun eigen handelen. Omdat je zo meer probleemgericht leert denken en handelen, leer je ook op tijd nieuwe keuzes te maken zonder daar angstig van te worden.
Waar?
De gesprekken worden op het kantoor van Ascense gevoerd of op een willekeurige andere locatie, bijvoorbeeld al wandelend in de prachtige Montferlandse bossen. De gesprekken duren gemiddeld een tot anderhalf uur. Voor de prijzen kan onder tarieven worden gekeken.
Samengevat
Door middel van coaching leer je:
- meer inzicht te krijgen in je eigen denken en doen,
- helderder en genuanceerder te communiceren,
- problemen effectiever op te lossen,
- je beperkingen te accepteren en je mogenlijkheden te zien,
- verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen keuzes,
- uitdagingen en veranderingen als positief te zien en
- meer zelfvertrouwen te krijgen en doelgerichter te worden.
Meer weten? Neem contact met ons op of maak een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek.